东轻公司举办员工心理咨询健康知识讲座
来源： 东轻公司时间： 2012-11-29作者：
本网讯 “心态直接影响着人的情绪和意志，决定着人的工作、生活状态与质量，如何以良好的心态应对工作、生活中的压力和挑战？”11月22日，东轻公司工会组织了以“塑造阳光心态，拥有幸福人生”为主题的员工心理咨询健康知识讲座，来自公司18个基层单位的80余名员工听取了讲座。
这次员工心理咨询健康知识讲座由哈尔滨市总工会推荐的资深专家、哈尔滨师范大学心理健康教育中心主任、副教授蔡迎春主讲。讲座以多媒体演示的形式，通过生动的事例以及互动游戏等深入浅出地讲解了幸福生活的元素、阳光心态的主要内涵、如何保持乐观情绪等内容。
听取讲座后，许多员工反映了解了“积极的认知模式是快乐的源泉”、“快乐的钥匙就在自己手中”等心理健康知识，掌握了调整健康心态的方式和方法，对进一步提升自己心理健康素质，提高工作、生活质量，享受幸福人生起到了指导作用。 （丛 丹）
（编辑：蔺健 秦绍杰）
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